mesana Blog

Wissenswertes rund ums Gesundbleiben, BGM und Prävention

Personalmagazin 05/2020 – Fithalten auf Distanz

In der Ausgabe des personalmagazin 05.20 sprach Prof. Dr. Volker Nürnberg über die Auswirkungen von Corona auf das BGM und wie sich Mitarbeiter und Unternehmen fit auf Distanz halten. Im Gespräch geht es um die Auswirkungen auf die Psyche beim Wechsel ins Home-Office, wie sich Mitarbeitende in der Isolation vor Stress schützen können sowie um […]

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SUPERKRAFT RESILIENZ – WIE SIE VON DER KRISE PROFITIEREN KÖNNEN

Das Leben läuft selten wie geplant. Plötzliche Lebensumstellungen können einen ganz schön aus der Bahn werfen. Doch wir Menschen besitzen eine Fähigkeit, die uns hilft, gestärkt aus Krisen hervorzugehen – eine Art Superkraft, die wir sogar trainieren können. Diese Superkraft nennt sich Resilienz!   RESILIENZ – GUT GEWAPPNET FÜR JEDE LEBENSLAGE Resilienz heißt, dass wir […]

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#StayAtHome ist nicht gleich #StaySafe.

Intro. Zu Hause bleiben ist cool! Hashtags wie #StayAtHome sind trending auf Twitter. Die Mission? „Kurve abflachen“. Denn indem Angestellte, Selbstständige und auch Führungskräfte verantwortungsvoll in die Selbstisolation gehen, wird das Risiko der Übertragung von COVID-19 minimiert – und bildet gleichzeitig ein gänzlich neues Problem: Neben dem Einbüßen von Routine und Lifestyle, leiden Fitness, Kreislauf […]

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