#StayAtHome ist nicht gleich #StaySafe
Zu Hause bleiben ist cool! Hashtags wie #StayAtHome sind trending auf Twitter. Die Mission? „Kurve abflachen“. Denn indem Angestellte, Selbstständige und auch Führungskräfte verantwortungsvoll in die Selbstisolation gehen, wird das Risiko der Übertragung von COVID-19 minimiert – und bildet gleichzeitig ein gänzlich neues Problem: Neben dem Einbüßen von Routine und Lifestyle, leiden Fitness, Kreislauf und auch die Psyche unter der eingeschränkten Bewegungsfreiheit.
Dies kann der Beginn eines gefährlichen Trends sein. Ausreichende Bewegung setzt im Körper Endorphine frei, die gute Laune machen. Bleiben diese aus, können Frust, Reizbarkeit und sogar Depressionen entstehen. Und dies ist nur der Anfang. Auch Kreislauf- und Herzerkrankungen sind oft die Folge von langem Sitzen.
Vom Fach
„Dies ist eine Verschärfung der ohnehin schon prekären Lage“, so die renommierten Sportmediziner Rüdiger Reer (Leiter der Abteilung Sport- und Bewegungsmedizin an der Universität Hamburg) und Herbert Löllgen (Ehrenpräsident des Deutschen Ärztebundes DGSP).
Zumal nicht nur das Herz leidet. Nicht nur der Einzelne. Das gesamte Gesundheitswesen wird beeinträchtigt, wenn durch die Folgen der bewegungsarmen Selbstisolation ebenfalls ein Anstieg von Diabetes Typ 2, Adipositas und Beschwerden des Bewegungsapparats zu erwarten ist. Vor dem Hintergrund, dass in Deutschland mehr als 1/3 der Todesfälle während normalen Zeiten auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurückzuführen sind – und laut dem deutschen Krebsforschungszentrum sogar 7% aller Todesfälle direkt auf Bewegungsmangel zurückgehen – wird der akute Handlungsbedarf deutlich. Mehr dazu erfahren Sie auch im Blog Artikel Ist Sitzen nur das neue Rauchen?
Von mesana
Also was tun? Zum Arzt gehen? Wo im Wartezimmer die Gefahr auf Ansteckung sogar noch größer scheint?
Klar: Wer den Verdacht auf Infektion hat, sollte sich umgehend testen lassen. Wer hingegen seinen allgemeinen Gesundheitsstand checken möchte, findet in mesana eine sichere, einfache und schnelle Methode, diesen auswerten zu lassen. Dabei informieren Sie nicht nur sich selbst, sondern helfen auch, wertvolles Wissen für andere zu sammeln. Anhand der in Unternehmen durchgeführten mesana Screenings seit Anfang des Jahres konnten wir feststellen: Die tägliche Aktivität der getesteten Personen ist im Durchschnitt um 15% gesunken! Essenzielle Erkenntnisse, die nötig sind, um die Lage richtig einzuschätzen und relevante Schritte einzuleiten. Damit Mensch und Markt gesund bleiben. Damit wir schnell wieder in die Normalität finden.
Wie reagiert der BGM-Markt auf die aktuelle Situation? In Zusammenarbeit mit dem Haufe-Verlag führen wir eine Blitzumfrage der größten EAP-Anbieter durch: Welche Themen und Probleme beschäftigen Arbeitnehmer derzeit? Melden Sie sich für den mesana Newsletter an und erfahren Sie als einer der ersten, welche Ergebnisse die Umfrage hervorbringt.